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Sandras Reiseblog
Jeden Freitag berichtet Sandra über spannende Einblicke in alle Ecken der Welt. Genuss und Luxus, Natur und Entspannung, Kulinarik und Degustation. Wir haben die besten Urlaubsziele auf allen Kontinenten gesammelt und beschrieben.
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Welcher Typ sind Sie? Ein Ausflug ins Ayurveda Retreat!
Heute machen wir einen Ausflug ins Ayurveda Retreat nach Sri Lanka! Wir erfahren, wie ein Ayurveda-Aufenthalt tatsächlich abläuft, überlegen, welcher Typ wir sind und ich stelle Ihnen die Amal-Villa, ein Ayurveda Resort auf Sri Lanka vor. VATA, PITTA, oder KAPHA? Jeder Mensch vereint diese drei Doshas in sich. Dabei können ein, zwei, oder alle drei […]
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Ayurveda in Südindien
Auf unserer letzten Reise durch Sri Lanka wurde mir das unterschiedliche Verständnis von Ernährung so richtig bewusst. Unser Fahrer und Reiseleiter hat schnell herausgefunden, dass wir gerne am Straßenrand an den unzähligen Obst und Gemüseständen einen Stopp machen. Nach Herzenslust zugreifen durften wir allerdings nicht. Es gab nur ganz bestimmte Früchte zu ganz bestimmten Zeiten. […]
